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抗酸化作用のあるカロチノイドも含まれています。

メロン

茨城県はメロンの全国シェア約23%を誇る,日本一のメロンの産地です。
春から初夏にかけては,アンデスメロン,クインシーメロンを中心に,
オトメメロン,タカミメロンなどが,夏から秋にかけては,アールスメロンなどが栽培されています。
メロンには血圧降下作用が期待されるγ−アミノ酪酸(ギャバ)や
高血圧の予防効果があるといわれるカリウムが含まれ,赤肉メロンには,さらに,
抗酸化作用のあるカロチノイドも含まれています。


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